PaylaşTweetlePinPaylaş0 PaylaşımlarDoğa yürüyüşleri ve dağlarda geçirilen zaman, hem fiziksel hem de ruhsal olarak insanı yenileyen harika aktivitelerden biridir. Ancak bu tür aktiviteler belirli bir fiziksel efor gerektirdiği için özellikle başlangıç aşamasında sağlık durumunuzu gözden geçirmeniz büyük önem taşır. Peki, yürüyüşe başlamadan önce hangi sağlık kontrolleri yapılmalı? İşte detaylı rehberimiz: 🩺 1. Genel Sağlık Muayenesi Yola […]
PaylaşTweetlePinPaylaş0 PaylaşımlarÖzgür Aydoğan bu videoda Sevim Şahin ile birlikte rotasını Apollonia Antik Kentine çeviriyor. Patikalarda ilerlerken antik kentin bulunduğu alana, Apollonia, Kale ve Eski Uluborlu ilçesine misafir olacaksınız. Gezgin ve araştırmacı bir ruhunuz varsa ve yolunuz Uluborlu yada yakınlarına düşerse, günübirlik bir yürüyüş yaparak bu harika yerleri sizde görebilirsiniz. Sayfayı paylaşmayı ve Youtube kanalına abone […]
PaylaşTweetlePinPaylaş0 PaylaşımlarBu video Özgür Aydoğan ve ekip arkadaşlarının 6 yıldır gerçekleştirdikleri Latmos Zirve Trans Kamplı Faaliyetini konu almaktadır. Görüntüleri izlerken Latmos yani Beşparmak dağını daha yakından tanıyıp bu keyifli faaliyete misafir olabileceksiniz. Dağcılık malzemelerini incelemek yada satın almak için tıklayınız.www.dagcidukkani.com PaylaşTweetlePinPaylaş0 Paylaşımlar
PaylaşTweetlePinPaylaş0 Paylaşımlar Ramazan bayramında tatil beldelerini dolduranların aksine dağcılar bayram tatilini Sandras dağında geçirdiler. Zirve Dağcılık Selçuk Şubesinin Özgür Aydoğan liderliğinde gerçekleştirdiği faaliyete Selçuk, Didim ve İzmir’li dağcılar katıldılar. İlk gün Köyceğiz Gölü yanında yükselen Ölemez Dağı zirvesine yürüyen dağcılar kamplarını Ağla Köyü (Yayla) üstlerinde bulunan 1750 metre yükseklikteki Gölcük olarakta bilinen Gökçeova Gölü kenarında […]
PaylaşTweetlePinPaylaş0 Paylaşımlar Merhaba Zirve Dağcılık üye ve dostları; Bayramda Çiçekçi baba olarakta bilinen Sandras Dağına misafir olacağız. Sinan İlhan rehberliğinde gerçekleşecek faaliyetimizin ilk durağı Köyceğiz olacak. Cumartesi sabahı göl kenarında kahvaltı sonrası manzaralı bir yoldan sultaniye Kaplıcalarını ziyaret edeceğiz. Biryandan kaplıcaların tarihini öğrenip diğer yandan çamur banyosu yapılabilir. Akşam Sandras dağı eteklerindeki Gölcük kenarında harika […]
PaylaşTweetlePinPaylaş0 Paylaşımlar Bayındır Alankıyı Yaylası Dağ Yürüyüşü Tarih: 25 Aralık 2016 Katılım koşulları: Katılmak isteyenler ulaşım ücretini araç dolmadan bizlere ulaştırıp, yer ayırtabilirler. Üye veya misafir herkes katılabilir. Faaliyet hakkında: Araçlarımız ile yola çıktıktan sonra güzergah üzerinde bir köy kahvesinde kahvaltı yapacağız. İlk durağımız Bayındır’da Rum, Ermeni ve diğer azınlıkların Türkler ile birlikte yaşadığı tarihi […]
Son Yorumlar